Diario de Ginni ~, 13 jun. 22

Me gusta mucho planear mis comidas y saber cuantas calorías voy a consumir en el día :)

55 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

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735 kcal

Grasa: 23,79g | Prot: 30,27g | Carbh: 110,60g.   Desayuno: Jumex Único Fresco Naranja sin Pulpa, Beyond Meat Beyond Breakfast Sausage, Café, Bimbo Pan Cero Cero. Almuerzo: Calabacitas, Arroz Blanco, Lala Queso Panela Reducido en Grasa. Cena: Pretzel Duros, Galleta, Té (Infusión), Azúcar Morena, Granola, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar . Pasa Bocas / Otros: Fiber One Cinnamon Coffee Cake, Café, Nature's Heart Leche de Coco sin Azúcar , Granola, Manzana Verde. más...

1824 kcal

Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora y 30 minutos, Org :) - 2 minutos, Descansando - 14 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas y 10 minutos. más...