Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2022
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2170 kcal
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Grasa: 86,64g | Prot: 138,96g | Carbh: 240,79g.
Desayuno: Lala Lala 100 Cacao (330ml), On Top Crema de Cacahuate con Proteína , Hot Cakes. Almuerzo: HEB Greek, Del Primo Salsa Roja, Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Lentejas Cocidas. Cena: Herdez Salsa Casera, La Costeña Salsa Arriera , Caperucita Queso Manchego Deslactosado LIGHT, Mission Tortillas de Maíz Blancas , el Tío Julio Frijoles con Chicharrón . Pasa Bocas / Otros: Carnisnack Snack Atelas, Nescafé Café de Olla . más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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