Diario de Rolomas, 16 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2022
85,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 junio 2022:
2909 kcal Grasa: 142,69g | Prot: 102,03g | Carbh: 309,48g.   Desayuno: Nature's Heart Fruit & Nut Collection, On Top Crema de Cacahuate con Proteína , Lala Lala 100 Fresa, Hot Cakes. Almuerzo: HEB Greek Yogurt Vainilla, Valentina Salsa, Verduras al Vapor, Pasta Fresca (Cocida), Pescado Blanco (Cocido). Pasa Bocas / Otros: Sabritas Paketaxo Azul, HEB Premium Ice Cream Rocky Road, Nescafé Café de Olla , Brownie. más...
1907 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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