Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2022
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3469 kcal
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Grasa: 121,72g | Prot: 164,18g | Carbh: 347,28g.
Desayuno: McCormick Mayonesa para Tortas, Queso Panela, Jamón de Pavo, Pan de Pita. Almuerzo: Salsa de Soya (Soja), Aceite de Oliva, Chop Suey de Carne, Pollo Teriyaki, Mitsuki Fideo Chino, Arroz Frito Chino. Cena: HEB Premium Ice Cream Rocky Road, Brownie, Whisky, Herdez Salsa Casera, Verduras al Vapor, Puré de Papa, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Lala Lala 100 +Proteína Light, Nestlé Trix. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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