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19 jun. 22
Diario de clairsheart, 19 jun. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2022
95,7 kg
Disminuído hasta ahora:
11,3 kg
.
Aún para ir:
27,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 junio 2022:
1570 kcal
Grasa: 51,00g | Prot: 68,00g | Carbh: 218,00g.
Desayuno:
Pirq Caramel Coffee Protein Shake.
Almuerzo:
IHOP Double Blueberry Pancakes.
Cena:
NutriSystem Merlot Beef with Root Vegetables.
Pasa Bocas / Otros:
Nutrisystem Chocolate Covered Pretzels, NutriSystem Chocolatey Pretzel Bar.
más...
Ganando 0,4 kg a la Semana
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Comentarios
Have a good day Clair
19 jun. 22 por el miembro:
shirfleur 1
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