Diario de juliocesar2278, 19 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2022
94,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 14,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2022:
1871 kcal Grasa: 69,77g | Prot: 78,70g | Carbh: 190,81g.   Desayuno: Quesadilla, Coca-Cola Coca-Cola, Tlacoyo, Lala Leche Deslactosada Light, Papaya. Almuerzo: Pizza de Queso de Masa Delgada, Whisky, Cerveza. Cena: Yoplait Yoghurt Natural con Granola. más...
2658 kcal Ejercicio: Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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