Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2022
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1622 kcal
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Grasa: 50,75g | Prot: 94,29g | Carbh: 201,42g.
Desayuno: Pan Multicereales, Azúcar, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Café Cortado. Almuerzo: Plátano, Hacendado Leche Entera, Hacendado Melocotón en Almíbar, Hacendado Yogur Natural 0%, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ligeresa Mayonesa, Patata, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Pera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Rodaja de Poton Congelado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Melón , Plátano, Melocotones, Moser Roth Chocolate Negro 85%. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de pagentes
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