Diario de Rolomas, 20 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2022
87,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2022:
1633 kcal Grasa: 63,23g | Prot: 138,43g | Carbh: 154,80g.   Desayuno: Herdez Salsa Casera, Calabacitas, Huevo Revuelto. Almuerzo: Del Primo Salsa Roja, HEB Greek Yogurt Blueberry, Meat Me Carne Deshebrada de Pollo, Elote, Calabacitas, Lentejas Cocidas. Cena: La Morena Chiles Jalapeños en Escabeche, Torti Regias Tortillas Delgaditas, Jumex Fresh, PAM Pam, Lala Queso Oaxaca Light, San Rafael Balance Pechuga de Pavo, San Juan Claras de Huevo, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Café de Olla , Monster Zero Ultra, Carnisnack Snack Atelas, Sabritas Doritos Dinamita. más...
1843 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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