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28.8% fat
37.0% muscle
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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551 kcal
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Grasa: 31,59g | Prot: 50,57g | Carbh: 15,16g.
Desayuno: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Butter, Mushrooms, Minced Garlic, thai chili pepper, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar Substitute (Saccharin Based, Dry Powder and Tablets), Egg, Egg White, Great Value Frozen Chopped Spinach. más...
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2878 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 11 minutos, Lavar Platos - 7 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 9 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de BMax666
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