Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2022
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3346 kcal
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Grasa: 106,20g | Prot: 164,13g | Carbh: 338,61g.
Desayuno: Meat Me Carne Deshebrada de Pollo, La Costeña Salsa Verde para Enchiladas, Chilaquiles Rojos. Almuerzo: Arroz Blanco, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Calabacitas, Elote, HEB Greek Yogurt Blueberry. Cena: Lala Lala 100 Fresa, HEB Premium Ice Cream Rocky Road, Brownie, Caperucita Queso Manchego Deslactosado LIGHT, La Costeña Salsa Verde para Enchiladas, Torti Regias Tortillas Delgaditas, La Sierra Frijoles Bayos Refritos, Lala Queso Oaxaca Light, Four Loko Four Loko, PAM Pam, Huevo, San Juan Claras de Huevo, San Rafael Salchicha de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Monster Zero Ultra, Barcel Takis Fuego. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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