|
Во всегда бы так. Оп оп, каждый день отвес, пару недель подметила и вернула вес, какой надо. Этот раз прям как по маслу (тьфу-тьфу-тьфу)
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2039 kcal
|
Grasa: 38,76g | Prot: 161,48g | Carbh: 262,21g.
Desayuno: Якобс Кофе Растворимый, Красная Цена Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Куриное Филе, Evofood Хлеб Луковый. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Evofood Хлеб Фитнес, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. Cena: Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Яичный Желток, Яичный Белок, Помидоры, Болгарский Перец. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|