|
Я всё ещё в дефиците, кардио присутствует))) Это вода😉
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2576 kcal
|
Grasa: 59,98g | Prot: 178,62g | Carbh: 327,66g.
Desayuno: Якобс Кофе Растворимый, Mr. Ricco Кетчуп Томатный , Красная Цена Молоко 1,5%, Сыр Голландский, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Куриное Филе, Evofood Хлеб Луковый. Almuerzo: Черешня, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Куриное Филе. Cena: Красная Цена Сгущенка, Калинов Мост Мороженое Женечка. Pasa Bocas / Otros: Экомилк Творог Обезжиренный, Домик в деревне Сметана 10%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Красная Цена Печенье Мария. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena.kurzina
|