Diario de elena.kurzina, 26 jun. 22

Вчера позволила себе мороженое 6% с заменителем мж 400гр и сгущенки 1% 85гр. Вышло за день почти 2600ккал. Позавтракала в 2:40 ночи творогом с сиропом 0ккал и кофе. Отвес в данном случае очень радует)
67,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2022:
2084 kcal Grasa: 39,87g | Prot: 135,59g | Carbh: 309,07g.   Desayuno: Красная Цена Молоко 1,5%, Якобс Кофе Растворимый, Protein Rex Хлебцы , Станция Молочная Творог Обезжиренный . Almuerzo: Красная Цена Молоко 1,5%, Сыр, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Evofood Хлеб Луковый. Cena: Красная Цена Молоко 1,5%, Домик в деревне Сметана 10%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Pasa Bocas / Otros: Черешня. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

8 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Лена, почему ночью завтракала? Голодно и уснуть не могла от этого?  
26 jun. 22 por el miembro: staici
staici, Фильмы смотрели) И мультики) Сегодня продолжение марафона😁 
26 jun. 22 por el miembro: elena.kurzina

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de elena.kurzina


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.