Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2022
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2463 kcal
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Grasa: 99,63g | Prot: 172,45g | Carbh: 218,87g.
Desayuno: Lala Crema Reducida en Grasa, Frijoles Cocidos, San Juan Huevo, Bistec de Res, Chilaquiles, Pan Dulce. Cena: Bolillo, Infinity Proteína, San Juan Huevo, Bolillo, Monteblanco Champiñones Rebanados, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Pasa Bocas / Otros: Barcel Takis Fuego, Cheetos Horneados Bolitas, Bokados Semillas de Calabaza, Palomitas de Maíz, Barcel Palomitas Acarameladas, Oreo Galletas. más...
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2145 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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