Diario de pagentes, 27 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2022
72,7 kg Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2022:
2049 kcal Grasa: 116,06g | Prot: 79,62g | Carbh: 174,58g.   Desayuno: Pan Multicereales, Azúcar, Café Cortado, Hero Mermelada de Frambuesas Light. Almuerzo: Miel, Cadí Mató, Butifarra, Aceitunas Negras, Aguacate, Aceite de Oliva Extra Virgen, JAE Lentejas. Cena: Hacendado Yogur Bifidus Natural , Larsa Queso Arzua Ulloa, Huevo, Gutarra Cardo Troceado. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Galletas Gofre Caramelo, Nectarinas, Moser Roth Chocolate Negro 85%, Sandía. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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