Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2014
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1939 kcal
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Grasa: 89,95g | Prot: 79,75g | Carbh: 189,34g.
Desayuno: Quesillo, Tortilla, Galleta. Almuerzo: Nueces Inglesas, Jugo Verde. Cena: Bachoco Tiras de Pechuga de Pollo, Bachoco Huevo Blanco, San Juan Clara de Huevo, La Costeña Frijoles Negros Enteros, Mexican Style Sopa Seca De Arroz (Dry Rice Soup), Tortilla. Pasa Bocas / Otros: Light Beer, Sandwich. más...
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1688 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ozylope
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