Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2022
|
45,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1717 kcal
|
Grasa: 70,73g | Prot: 59,32g | Carbh: 222,66g.
Desayuno: 파머스팬트리 스틸컷오트, 알룰로스1/10, Mestemacher 단백질빵, 그릭요거트, 미숫가루, 바나나, 냉동 딸기, 아몬드, 냉동 블루베리, 호두. Almuerzo: 계란말이김밥. Cena: 알룰로스1/10, 그릭요거트, 미숫가루, 바나나, 냉동 딸기, 아몬드, 냉동 블루베리, 호두. más...
|
|
1561 kcal
|
Ejercicio:
Estudiar - 4 horas, Tienda de Comestibles - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bebefleur(아기꽃)
|