Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2022
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3005 kcal
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Grasa: 103,99g | Prot: 174,24g | Carbh: 291,61g.
Desayuno: Champiñones Cocidos, Herdez Salsa Verde, Bimbo Thins, Huevo Revuelto. Almuerzo: Lala Yoghurt sin Lactosa 15Gr Proteína Capuchino, Verdura Hervida, Pasta Carbonara, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Cena: Gamesa Chokis Rellenas, San Rafael Balance Pechuga de Pavo, Torti Regias Tortillas Delgaditas, Lala Queso Oaxaca Light, Bohemia Cerveza, McCormick Aderezo de Mayonesa , San Rafael Salchicha de Pavo, Bimbo Pan Vital Arándanos con Nueces y Salvado, Alpura Leche Deslactosada Extra Proteína, Nestlé Trix. Pasa Bocas / Otros: Hill Country Fare Sweet Treats. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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