Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2022
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2907 kcal
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Grasa: 124,63g | Prot: 197,50g | Carbh: 273,73g.
Desayuno: On Top Crema de Cacahuate con Proteína , Lala Lala 100 Cacao (330ml), Hot Cakes. Almuerzo: Verduras al Vapor, Arroz a la Mexicana, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Alpura Leche Deslactosada Extra Proteína , Gamesa Galletas Marias, Carnisnack Snáck Atelas, Monster Zero Ultra. Cena: La Costeña Salsa Verde para Enchiladas, La Sierra Frijoles Bayos Refritos, Torti Regias Tortillas Delgaditas, Lala Queso Oaxaca Light, San Rafael Salchicha de Pavo, Huevo, San Juan Claras de Huevo. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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