Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2011
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109,1 kg
Disminuído hasta ahora: 36,0 kg.
Aún para ir: 27,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1498 kcal
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Grasa: 18,85g | Prot: 141,49g | Carbh: 182,71g.
Desayuno: yoplait fat free peach yogurt, baby carrots earthbound farms, bare fruit dried apple, refreshing fruit medley. Almuerzo: turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Cena: fudge bar healthy choice, chicken teriyaki , shrimp. más...
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3718 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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