Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2022
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46,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1894 kcal
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Grasa: 62,54g | Prot: 98,68g | Carbh: 236,83g.
Desayuno: 파머스팬트리 스틸컷오트, 알룰로스1/10, Mestemacher 단백질빵, 그릭요거트, 미숫가루, 바나나, 냉동 딸기, 아몬드, 냉동 블루베리, 호두. Almuerzo: 배추겉절이, 과일화채(냉동농축, 물 포함), 파리바게트 달콤한 고르곤졸라, GS25 오징어볶음밥. Cena: 양상추, 닭안심, 양파, 당근, 파프리카, 100 % 통밀 피타 빵. Pasa Bocas / Otros: 삶은 계란. más...
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1807 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 4 horas y 30 minutos, Estudiar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bebefleur(아기꽃)
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