|
Ааааа, сегодня углеводная загрузка🥰 Решила пройтись по запрещенке...👀..затарилась шоколадками🤤
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
5745 kcal
|
Grasa: 256,77g | Prot: 128,46g | Carbh: 745,77g.
Desayuno: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Коммунарка Milk Chocolate Strawberry Nougat, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Абрикос. Almuerzo: Restoria Тефтели из Индейки, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Воздушный Шоколад Темный Пористый. Cena: Халва, Snickers Батончик, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный. Pasa Bocas / Otros: Бежицкий Хлебокомбинат Пряник Брянский. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|