Diario de LaQueNoDejaDeIntentar, 12 jul. 22

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Siento que el proceso se está volviendo difícil :((.

(15va semana).

12/07/22 - 18/07/22.

73 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2022:

2310 kcal

Grasa: 79,45g | Prot: 107,45g | Carbh: 290,31g. Desayuno: Tortilla de Maíz, Arroz Frito, Pollo Asado. Cena: Tortillas de Maíz, Huevo, Cebollas, Tomate Frito. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola, Helados Sultana Nieve Napolitano. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

MANTEN LA CALMA........QUE PIENSAS QUE ESTAS HACIENDO BIEN? QUE FALTARÍA 🤔

12 jul. 22 por el miembro: DANTE HDZ

Dante, tu pregunta me hizo reflexionar desde hace varios días y analicé que cambios he hecho y cuáles no que pudieron afectar en mi proceso y ya ahora lo tengo más claro, gracias por tu comentario :3.

15 jul. 22 por el miembro: LaQueNoDejaDeIntentar


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