Diario de Rolomas, 13 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2022
85,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2022:
2466 kcal Grasa: 84,83g | Prot: 91,56g | Carbh: 300,68g.   Desayuno: Lala 100 Proteina (250ml), Las Sevillanas Gloria Untable, Hot Cakes. Almuerzo: Ensalada de Nopales, Vegetales Salteados, Papas Salteadas, Agua de Jamaica, Tortillas de Maíz, Pastel de Carne. Cena: Bohemia Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Monster Zero Ultra, Nescafé Clásico. más...
1870 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 11,9 kg a la Semana

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