Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2022
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1454 kcal
|
Grasa: 43,00g | Prot: 127,94g | Carbh: 133,74g.
Desayuno: Ruslab Mix Protein, Наша Урожайна Пшено, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Запеканка. Almuerzo: Олейна Масло Растительное , Горбуша на Пару, Каждый День Гречка Отварная, Морковь, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана. Cena: Магнит Яблоко, Ашан Клубника Свежая, Куриное Филе Вареное, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале. Pasa Bocas / Otros: Лента Леденцы Ассорти, Дыня Торпеда, Из Углича Творог Обезжиренный 1,8%, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Foodwork
|