Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2022
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46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1769 kcal
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Grasa: 73,07g | Prot: 86,72g | Carbh: 200,35g.
Desayuno: 파머스팬트리 스틸컷오트, 알룰로스1/10, Mestemacher 단백질빵, 그릭요거트, 미숫가루, 바나나, 냉동 딸기, 아몬드, 냉동 블루베리, 호두. Almuerzo: 배추겉절이, 제육볶음, 콩나물국, 밥, 강된장. Cena: 열무무침, 계란국, 오뚜기 물만두, 한성기업 크래미, 깍두기, 밥, 고등어구이. Pasa Bocas / Otros: Mestemacher 단백질빵, 초당옥수수. más...
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1841 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Estudiar - 2 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de bebefleur(아기꽃)
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