Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2011
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108,3 kg
Disminuído hasta ahora: 36,8 kg.
Aún para ir: 26,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1591 kcal
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Grasa: 56,72g | Prot: 150,05g | Carbh: 110,55g.
Desayuno: baby carrots earthbound farms, yoplait fat free peach yogurt, bare fruit dried apple. Almuerzo: chicken wing, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), chicken thigh (skin not eaten). Cena: salmon, balsamic vinagrette dressing, fudge bar healthy choice, shrimp. más...
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3596 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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