Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2022
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2799 kcal
|
Grasa: 81,58g | Prot: 157,04g | Carbh: 343,01g.
Desayuno: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Наш Продукт Пастила на Пектине, Станция Молочная Молоко 3,4%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Блины печеночные. Almuerzo: Bombbar Топпинг Карамель, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Cena: Evofood Хлеб Луковый, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Простоквашино Ряженка 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Наш Продукт Пастила на Пектине, Архангельск Хлеб Хлеб с Отрубями, Мёд, Наш Продукт Пастила на Пектине. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Получается нет массонабора то))
15 jul. 22 por el miembro: tanyarecovery
|
tanyarecovery, Да что-то непонятное вообще)) Вода гуляет туда сюда. Жду критические дни через два дня, это если по циклу. А так не жду 😁
15 jul. 22 por el miembro: elena.kurzina
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena.kurzina
|