Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2022
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2847 kcal
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Grasa: 130,02g | Prot: 91,44g | Carbh: 209,99g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Half & Half. Almuerzo: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Mission Protein Plant Powered Tortilla, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Cape Cod 40% Reduced Fat Kettle Cooked Potato Chips. Cena: Papa John's 14" Thin Crust Pizza - Pepperoni, Founders All Day IPA, Rhinegeist Mathlete, Three Floyds Gumballhead. Pasa Bocas / Otros: Whole Milk, Snickers Snickers Bar (Fun Size), Natural Vitality Calm Gummies. más...
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2727 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Sentado - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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 Comentarios
15 jul. 22 por el miembro: ridemariel
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15 jul. 22 por el miembro: br_e_co
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congratulations to you Br_e_co
15 jul. 22 por el miembro: buenitabishop
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15 jul. 22 por el miembro: sugarplum_
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Thank you Buenita and sugar plum!
15 jul. 22 por el miembro: br_e_co
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15 jul. 22 por el miembro: mountainman2
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Hey ajbus thank you! And Mountain, thank you, y’all alright?
15 jul. 22 por el miembro: br_e_co
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15 jul. 22 por el miembro: buenitabishop
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15 jul. 22 por el miembro: StormsGirl
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15 jul. 22 por el miembro: Shrewdness
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Storms and Shrewd 👍👍 thanks.
16 jul. 22 por el miembro: br_e_co
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17 jul. 22 por el miembro: Draglist
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Thank you draglist and Petra! 👍💪🏼
17 jul. 22 por el miembro: br_e_co
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Peso Histórico de br_e_co
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