Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2022
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46,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1830 kcal
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Grasa: 55,40g | Prot: 66,92g | Carbh: 288,03g.
Desayuno: 파머스팬트리 스틸컷오트, 알룰로스1/10, Mestemacher 단백질빵, 그릭요거트, 미숫가루, 바나나, 냉동 딸기, 아몬드, 냉동 블루베리, 호두. Almuerzo: 돼지고기 볶음밥, 만두튀김, 탕수육. Cena: 대추토마토, 과일 참외, 깻잎, 상추, 이마트 현미누룽지, 김, 현미. Pasa Bocas / Otros: 밤고구마, 대추토마토, 과일 참외. más...
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1834 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Estudiar - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bebefleur(아기꽃)
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