Diario de Debbie Cousins, 21 jul. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2022

113,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg. Aún para ir: 45,6 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2022:

1706 kcal

Grasa: 94,24g | Prot: 38,15g | Carbh: 207,78g. Desayuno: Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. Almuerzo: Duke's Mayonnaise, Red Tomatoes, Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, Sara Lee Classic White. Cena: Glazed Carrots, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Butter (Salted). Pasa Bocas / Otros: Voortman Key Lime Wafers, Whole Foods Market Dry Roasted & Unsalted Almonds, Russell Stover Sugar Free Coconut Chocolate Candy, Domex Superfresh Growers Dark Sweet Cherries, Watermelon, Cucumber (with Peel). más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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21 jul. 22 por el miembro: HCB


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