Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2022
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 29,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
422 kcal
|
Grasa: 9,91g | Prot: 35,77g | Carbh: 49,63g.
Desayuno: Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Manzana Roja, Fresas, Nutrileche Leche Deslactosada. Almuerzo: Atún en Agua (Enlatado), Lechuga, Pepino (Pelado). más...
|
|
4391 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 30 minutos, Taekwondo - 1 hora y 30 minutos, Boxeo - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shasammy65
|