Diario de APhoebe, 22 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2022
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2022:
848 kcal Grasa: 37,18g | Prot: 33,59g | Carbh: 97,47g.   Cena: Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement, Kirkland Signature Vitamin C, Kroger Vitamin B Complex, Radish, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Meatless Burrito with Beans and Cheese, Taco or Tostada with Beans, Cheese, Meat, Lettuce, Tomato and Salsa, Kroger Original Sour Cream. más...
3052 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Ver TV - 6 horas, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Subir Escaleras - 15 minutos, Apple Health - 2 horas y 5 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Aeróbic - 20 minutos, Lavar Platos - 45 minutos, Limpieza - 45 minutos. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de APhoebe


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.