Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2022
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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503 kcal
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Grasa: 21,35g | Prot: 20,38g | Carbh: 57,78g.
Cena: Ketchup , Kroger Vitamin B Complex, Kirkland Signature Vitamin C, Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Fresh & Easy Classic Meatloaf, Kroger Brown Gravy Mix, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Del Monte Cut Green Beans. más...
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3466 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Limpieza - 1 hora y 15 minutos, Aeróbic - 20 minutos, Cocinar - 1 hora, Permanecer de Pie - 4 horas, Apple Health - 0 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ver TV - 7 horas y 25 minutos, Lavado de Ropa - 15 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Subir Escaleras - 15 minutos. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de APhoebe
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