Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2022
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92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2168 kcal
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Grasa: 73,98g | Prot: 218,20g | Carbh: 174,67g.
Desayuno: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. Almuerzo: Great Value Olive Oil Cooking Spray, Roma Tomatoes, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Egg White, Egg. Cena: Peanuts, Wish-Bone Greek Vinaigrette Dressing, Bean Sprouts (Soybean or Mung), Taylor Farms Baby Spring Mix, Roma Tomatoes, Cucumber (with Peel), Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Roast Beef. Pasa Bocas / Otros: WinCo Foods Greek Nonfat Yogurt Vanilla, WinCo Foods 2% Milk, Pure Unflavored Whey Protein Isolate, Great Value Frozen Whole Strawberries, Bananas, Ginger (Ground), Egg White, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Unsweetened Frozen Blueberries, Pure Heart Seedless Watermelon. más...
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2636 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Lavar Platos - 7 minutos, Cocinar - 11 minutos, Descansando - 8 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de BMax666
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