Diario de Katsolo, 26 jul. 22

WEIGHT 165.0 lb
BMI 33.4
FAT MASS 68.8 lb
LEAN MASS 96.3 lb
WATER MASS 67.6 lb
BONE MASS 4.9 lb
MUSCLE MASS 91.3 lb

74,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1212 kcal

Grasa: 48,24g | Prot: 92,16g | Carbh: 108,69g.   Desayuno: Whole Milk, Egg, Egg White. Almuerzo: Watermelon, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), Feta Cheese, Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks, Earthbound Farm Organic Power Greens, Briannas Poppyseed Dressing, Kroger Salad Toppers Dried Cranberries & Honey Roasted Pecans. Cena: Watermelon, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Veggies Made Great Cinnamon Roll Muffins, Nectarines, Bouchard Dark Chocolate. más...

3637 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...