Diario de aylin ang, 21 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2022
53 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2022:
1116 kcal Grasa: 50,88g | Prot: 43,82g | Carbh: 128,06g.   Almuerzo: Jitomate, Pepino (Pelado), Mangos, Soja Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Trita Tostadas de Maíz. Cena: Maruchan Ottima, Tortilla de Maíz, Carnitas. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Pastel de Queso con Chispas, Hojuelas de Avena, Kirkland Signature Leche Deslactosada, Plátano. más...
1569 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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