Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2022
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46,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2055 kcal
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Grasa: 77,40g | Prot: 104,86g | Carbh: 221,69g.
Desayuno: 파머스팬트리 스틸컷오트, 알룰로스1/10, Mestemacher 단백질빵, 그릭요거트, 미숫가루, 바나나, 냉동 딸기, 아몬드, 냉동 블루베리, 호두. Almuerzo: 잡채, 오이지무침, 생선까스, 어묵국, 밥. Cena: 맥주, KFC 핫크리스피 치킨. Pasa Bocas / Otros: 사과, 복숭아, 찰옥수수. más...
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1831 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Estudiar - 2 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bebefleur(아기꽃)
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