Diario de clairsheart, 27 jul. 22

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I’ve totally blown this. Back to abstinence.

98,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg. Aún para ir: 30,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2022:

1791 kcal

Grasa: 68,12g | Prot: 85,53g | Carbh: 234,40g. Desayuno: Muscle Milk Zero, Pillsbury Grands! Biscuits - Butter Tastin'. Almuerzo: Great Value Deli Sliced Mesquite Smoked Turkey Breast, Sargento Natural Extra Sharp Cheddar Cheese Slices, Nature's Own Whole Wheat Bread, Hellmann's Light Mayonnaise. Cena: Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Post Grape-Nuts Cereal, Baked or Fried Coated Chicken Thigh Skinless. Pasa Bocas / Otros: Murray Sugar Free Chocolate Chip Cookies, Pillsbury Grands! Southern Homestyle Buttermilk Biscuits. más...

Ganando 0,9 kg a la Semana

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Comentarios

You've never blown it completely as long as you're here and working to do better. We're with you all the way!

29 jul. 22 por el miembro: shirfleur 1


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