Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2022
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45,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1815 kcal
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Grasa: 58,99g | Prot: 65,38g | Carbh: 265,12g.
Desayuno: 알룰로스1/10, Mestemacher 단백질빵, 그릭요거트, 미숫가루, 바나나, 냉동 딸기, 아몬드, 냉동 블루베리, 호두. Almuerzo: 콩나물무침, 깍두기, 미역국, 제육볶음, 쉐프스토리 로제 떡볶이, 밥. Cena: 삶은계란, 고로케, 주먹밥, 우동국물, 쫄면. Pasa Bocas / Otros: 찰옥수수, 고구마, 과일 참외. más...
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1817 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tienda de Comestibles - 5 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bebefleur(아기꽃)
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