Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2022
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2112 kcal
|
Grasa: 58,89g | Prot: 179,05g | Carbh: 206,52g.
Desayuno: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Щедрая Буренушка Пахта, Bombbar Топпинг Карамель, Arubio Какао Порошок Натуральный, Куриное Филе, Увелка Крупа Гречневая, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. Almuerzo: Журавли Торт Императрица , Arubio Какао Порошок Натуральный, Здравушка Кефир 1%, Черный Хлеб Отруби Ржаные, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Cena: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Яйцо, Кабачок, Мясновъ Фарш из Филе Курицы. Pasa Bocas / Otros: Дыня. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena.kurzina
|