Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2022
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3490 kcal
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Grasa: 127,31g | Prot: 143,96g | Carbh: 325,01g.
Desayuno: San Rafael Balance Pechuga de Pavo, La Costeña Salsa Verde para Enchiladas, La Costeña Salsa Roja Taquera, Lala Lala 100 Yoghurt sin Lactosa 15G Proteína Fresa, Lala Queso Oaxaca Light, Huevo Revuelto, Torti Regias Tortillas Delgaditas. Almuerzo: Bohemia Cerveza, Miller Highlife, Las Sevillanas Gloria Untable, Nucolato Crema de Avellana , Alpura Leche Deslactosada Extra Proteína , Brownie, Elote, Calabacitas, Del Primo Salsa Roja, Arroz Blanco Cocido, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Amstel Cerveza Ultra. Pasa Bocas / Otros: Waah Galleta de Arándano , Sabritas Ruffles Original, Monster Zero Ultra. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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