Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2022
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45,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1718 kcal
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Grasa: 51,73g | Prot: 68,97g | Carbh: 255,45g.
Desayuno: 팥떡, 알룰로스1/10, Mestemacher 단백질빵, 그릭요거트, 미숫가루, 아몬드, 말린 해바라기씨, 말린 호박씨, 바나나, 냉동 딸기, 냉동 블루베리, 호두. Almuerzo: 깍두기, 마늘쫑무침, 청포묵무침, 닭볶음탕, 시래기된장국, 밥. Cena: 팥떡, 취나물무침, 참나물, 현미밥, 아몬드, 말린 해바라기씨, 말린 호박씨, 김, 복숭아, 호두. Pasa Bocas / Otros: 생크림빵, 복숭아, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음). más...
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1706 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 5 horas, Estudiar - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bebefleur(아기꽃)
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