Diario de Katsolo, 10 ago. 22

WEIGHT 165.9 lb
BMI 33.5
FAT MASS 67.6 lb
LEAN MASS 98.3 lb
WATER MASS 69.1 lb
BONE MASS 5.0 lb
MUSCLE MASS 93.3 lb
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 14,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2022:
732 kcal Grasa: 24,85g | Prot: 61,08g | Carbh: 67,44g.   Desayuno: Egg White, Egg, Whole Milk. Almuerzo: Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks. Pasa Bocas / Otros: Nectarines, Raspberries, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Fig. más...
3513 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,9 kg a la Semana

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