Diario de clairsheart, 13 ago. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2022

99,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,0 kg. Aún para ir: 31,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2022:

1445 kcal

Grasa: 34,50g | Prot: 83,00g | Carbh: 204,00g. Desayuno: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. Almuerzo: Blue Bonnet Light Soft Spread Margarine, General Mills Honey Nut Cheerios, Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread. Cena: Fresh & Easy California Blend Vegetables, Tampabay Fisheries Coconut Tilapia. Pasa Bocas / Otros: Se Grocers Dairy Whipped Topping, Back to Nature Classic Granola, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Mixed Berry. más...

Ganando 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Hang in there Clair! 🌹

15 ago. 22 por el miembro: shirfleur 1


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