Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2011
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107,3 kg
Disminuído hasta ahora: 37,8 kg.
Aún para ir: 25,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1833 kcal
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Grasa: 17,90g | Prot: 135,34g | Carbh: 264,98g.
Desayuno: baby carrots earthbound farms, refreshing fruit medley, krogers lite blueberry yogurt, yoplait fat free peach yogurt. Almuerzo: krogers lite blueberry yogurt, nonfat cottage cheese, organic apple slices. Cena: fudge bar healthy choice, ken's light caesar dressing. más...
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3619 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Cybex 40 mins L3-4
Curls 25# 20-18-16
01 jun. 11 por el miembro: TofuPhobic
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Peso Histórico de TofuPhobic
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