Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2017
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1650 kcal
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Grasa: 105,02g | Prot: 136,31g | Carbh: 49,97g.
Desayuno: Espinacas, Tocino, Tocino, Tocino, Huevo Revuelto. Almuerzo: Espinacas, Pechuga de Pollo, FUD Salchichas Tipo Viena, FUD Salchichas Tipo Viena, Cecina. Cena: Mayonesa, Herdez Champiñones Rebanados, Aguacate, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, Eva Mezcla de Hojas de Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Té (Infusión), Agua, Mantequilla de Maní, Barcel Chicharrón de Cerdo. más...
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2651 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de belmar hercam
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