Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2022
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1680 kcal
|
Grasa: 46,60g | Prot: 138,54g | Carbh: 178,42g.
Desayuno: Венский Цех Рулет Фруктовый, Arubio Какао Порошок Натуральный, Красная Цена Молоко 1,5%, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Белорусский Подовый. Almuerzo: Пицца Просто Фирменная Просто, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Приготовленный Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Лук, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Cena: Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Pasa Bocas / Otros: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena.kurzina
|