Diario de clairsheart, 21 sep. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2014

68,5 kg Disminuído hasta ahora: 38,6 kg. Aún para ir: 0,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2014:

2042 kcal

Grasa: 84,50g | Prot: 92,10g | Carbh: 234,90g. Desayuno: Turkey Creek Snacks Hot Barbeque Flavored Pork Skins, 7-Eleven French Vanilla Cappuccino, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla, QuikTrip Fat Free French Vanilla Cappuccino. Almuerzo: Arby's Angus Three Cheese and Bacon Sub. Cena: Atkins Day Break Farmhouse-Style Sausage Scramble. Pasa Bocas / Otros: Kemps Fat Free Chocolate Frozen Yogurt, Dunkin' Donuts Apple Fritter. más...

2014 kcal

Ejercicio: Conduciendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drop!

21 sep. 14 por el miembro: Hipaagrammy


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