Diario de Rolomas, 25 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2022
86,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2022:
1999 kcal Grasa: 71,74g | Prot: 121,63g | Carbh: 225,59g.   Desayuno: Meat Me Carne Deshebrada de Pollo, Chilaquiles Rojos, La Costeña Salsa Verde para Enchiladas. Almuerzo: Valentina Salsa, Pasta Fresca (Cocida), Coliflor Cocido (Fresco), Brócoli Cocido (Fresco), Pescado Blanco (Cocido). Cena: Del Primo Salsa Roja, Herdez Salsa Verde, PAM Pam, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Carranco Enchiladas Potosinas. Pasa Bocas / Otros: Valentina Salsa, Doritos Dinamita , Nescafé Clásico, Monster Zero Ultra. más...
2007 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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